Conseils pour optimiser la fertilité des hommes
Stratégies alimentaires et de mode de vie
Tentez-vous d’avoir un enfant? Le projet semble facile mais la conception est toute une série d’évènements qui doit se produire dans un ordre précis et méticuleux. N’importe quel petit problème dans cette série va affecter vos chances de concevoir. Alors, malheureusement pour certains couples ça prend des années et des traitements parfois très dispendieux pour fonder une famille.
La bonne nouvelle c’est que les modifications des habitudes de vie et modifications alimentaires peuvent grandement optimiser la qualité des spermatozoïdes et améliorer la fertilité.
L’homme produit quotidiennement du sperme mais la spermatogenèse prend environ 70 jours. C’est une bonne nouvelle! En effet, ceci permet que le sperme se renouvelle. Avec quelques changements des habitudes alimentaires et de vie, la qualité du sperme et donc la fertilité du couple peut être améliorée.
En améliorant la qualité des spermatozoïdes:
-Les chances de grossesse peuvent augmenter
-Les résultats des traitements de procréations assistées peuvent être optimisés
-Les risques de fausses couches peuvent diminuer
Vous voulez optimiser les chances de conception naturelle sans passer par des traitements de procréation assistée
Le spermogramme révèle une anomalie au niveau du sperme
Vous planifiez une insémination artificielle
Vous êtes en préparation pour un cycle de fécondation in vitro
Ici Celine! Je suis nutritionniste-diététiste membre de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec. Je cumule plus de 15 ans d’expérience et j’ai développé à travers les années une expertise sur les troubles de fertilité et la santé des femmes.
C'est mon expérience personnelle dans le monde de l'infertilité qui m'a poussé à développer mes connaissances sur le sujet. Si j’ai appris une chose c’est que même s’il y a plusieurs inconnus dans l’équation complexe de la conception, il y a plusieurs facteurs CONTRÔLABLES et qui parfois font toute une différence.
Le but de ce cours est de donner des conseils pour améliorer la qualité du sperme. Vous aurez des recommandations alimentaires et de mode de vie que vous pourrez appliquer au sein de votre quotidien.
Un reçu de nutritionniste-diététiste sera fourni sur demande. Plusieurs compagnies d’assurances couvrent les frais pour diététiste. Les frais pour les cours de groupe ou programmes sont généralement aussi couverts. Toutefois, je vous invite à valider auprès de votre compagnie d’assurance avant de vous inscrire.
Oui! absolument c'est la beauté des cours en ligne 😊
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