Au menu
-Cycle menstruel 101
-Connaȋtre nos hormones
-Les meilleurs aliments/nutriments selon la phase ( phase menstruelle; phase folliculaire; phase lutéale)
-Gestion du SPM
-Le seed cycling: c'est quoi et application
L'avis des participantes
Intéressant !
Maya H
J'ai adoré ce cours! Ce cours m'a permis d'apprendre énormément sur le cycle menstruel de la femme, comment il est régulé par les hormones et comment il faut...
Read MoreJ'ai adoré ce cours! Ce cours m'a permis d'apprendre énormément sur le cycle menstruel de la femme, comment il est régulé par les hormones et comment il faut adapter notre alimentation pour gérer les symptômes qu'on peut ressentir à chaque phase du cycle. Céline donne vraiment des exemples concrets et des astuces qu'on peut facilement appliquer à notre quotidien. Grâce à ce cours, je suis maintenant aussi plus à l'écoute de mon corps et j'adapte mon rythme de vie en fonction de mon cycle. Je vous recommande fortement de suivre le cours!!
Read LessTrès instructif!
Marie-Pierre Estel
J'ai beaucoup appris durant ce webinaire. Je le conseille à toutes celles qui veulent mieux comprendre leur cycle et avoir des outils pour mieux le respecter.
J'ai beaucoup appris durant ce webinaire. Je le conseille à toutes celles qui veulent mieux comprendre leur cycle et avoir des outils pour mieux le respecter.
Read LessSalut!
Ici Celine Saloumi! Je suis nutritionniste clinicienne et fondatrice de la pratique privée Céline Saloumi Nutrition, à Montréal. Elle cumule plus de 20 ans d’expérience en nutrition et porte un intérêt particulier à la santé des femmes, notamment aux conditions gynécologiques comme le syndrome des ovaires polykystiques et l’endométriose, et à des transitions dans la vie des femmes comme la santé préconceptionelle et la périménopause/ménopause
Au cours des dernières années, elle a développé et offert plusieurs formations continues destinées aux professionnels de la santé, rejoignant plus de 500 professionnels.
Elle est également conférencière invitée auprès d’organismes et d’associations en santé des femmes et est l’auteure du livre Endométriose, alimentation et mode de vie, qui s’inscrit dans une démarche de vulgarisation scientifique rigoureuse et accessible.
